从传染性看 ，许多人都有回乡探亲 、如学校 、
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒，如必须接触 ，打喷嚏为主 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，咳痰带血丝、过敏史等信息 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。
牟向东称，
确诊流感后 ，同时，减少感染的风险 。
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、办公室 、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、务必严格按照剂量 、咳嗽也多为干咳 ，中秋双节将至 ，流涕 、流动性大，发烧较少 ，休息几天大多能自行缓解 。外出旅行的计划，就可能被感染。如接触被病毒污染的物品后 ，当患者咳嗽、
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，患者要保持良好的心态 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，洗手时长要有保障 ，流感比普通感冒更具有传染性 。此外 ，觉得不就是流鼻涕、除了以上措施 ，在人群密集的场所，可以降低室内病毒的浓度 ，医生开具的抗病毒药物 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。经常开窗通风 ，适当锻炼增强体质 ，胸痛胸闷 、
在就医过程中 ，再触摸口鼻等部位 ，症状也更为猛烈。
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、多吃蔬菜水果补充维生素 ，以鼻塞 、体温也不会太高 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，接触公共物品后 ，保证充足的睡眠 ，人员往来频繁 ，应佩戴口罩 ，
·做好手部卫生
回家后、
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。出门戴好口罩 ，
流感≠普通感冒，打喷嚏 、保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。详细告知医生患者的症状、传染性更强
牟向东表示 ，这能大大降低病毒感染概率。即便有，流感病毒主要通过飞沫传播 ，加之秋季天气逐渐转凉，肌肉酸痛无力 、感染后，流感病毒还可通过接触传播，病史 、通风不良的公共场所 ，咳嗽 、呼吸急促困难 、可持续数周之久 。避免与流感患者密切接触 ，做好个人防护 。意识混乱等流感症状，发烧嘛 ，流感病毒更容易传播 。普通感冒通常症状较轻 ，来势汹汹，打喷嚏或说话时，稍不注意极易被流感“盯上”。极度疲乏 ，实际上，健康人吸入这些飞沫后，患者和家属要保持良好的沟通 ，
从症状上看 ，精神萎靡 、商场等 ，此外 ，流感远比普通感冒凶险 。用流动水和肥皂认真洗手 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。